حيدر النقاش

بالتزامن مع التحدي البرمجي وتقوية لغتي الانجليزية اليوم اضع تحدي اخر ليزداد رتم المنافسة لدي, التحدي هو رياضي فبعد ان كان للعقل حصة كبيرة في هذا المشوار الممتع اصبح لازاماً تغذية الجسد ووضعه في هذه المنافسة , قررت بعد كل صلاة ان اخذ مجموعة من تمارين الحديد وزيادة اللياقة من تمارين الضغط والمطاولة كذلك ان اقطع 5 كيلوات بالدراجة الهوائية خلال كل سبع ايام .💪 اليوم في صلاة الفجر 5 عدات اما في صلاة العشاء اصبحت 10 عدات

انا وصديقي طرحنا مبادرة على مواقع التواصل الاجتماعي ولقيت صدى كبير من المشاركات حيث نقوم بكتابت عبارات ايجابية في وسائل النقل العام . شاهد الفديو يحتوي تفاصيل المبادرة

  لنبدأ بتحدي أنفسنا أولا ثم تغير العالم ,هذا التحدي هو بداية تغير لنفسي اولا واتمنى ان يكون دافع لكم لخوض غمار التجربة ,اثمن ما في حياتك هو ثواني عمرك استغل بصورة صحيحة وقتك. المضحك في الامر بعد التحدي بايام قليلة سيطرة جائحة كورونا على العالم وتم غلق الجوامع وتوقف التحدي ها انا الان اعود بقوة بمجموعة تحديات لمدة 29 يوم الفوز دائما لمن يثابر ويصبر مشاهدة ممتعة ,تحـــــــــياتي.

خلاصة هذه الايام الثلاثة اشرحها في الفديو وكلكم عيوني باااااااااااااااااي✋

اليوم الاول ها انا اعد العدة لانطلاق التحدي لـــ29 يوم من التحدي والاصرار 💪, في هذا الفديو اوضح اول ما سوف ابدأ به وماهي الكورسات التي سوف استمر في متابعتها اتمنى ان يكون الفديو لطيف ومفيد لكم تحياتي باااااااااااااي✋  

دخلت تحدي وية نفسي لمدة اسبوع ان اخذ لابتوبي ساعة خمسة الفجر  واروح بالبايسكل على نهر دجلة بما انو هو قريب على بيتنا حتى ادرس جانت تجربة كلش حلوة ان اشوف شروق الشمس بالعاصمة بغداد واستمتع بالهدوء وادرس المواد المحملها بالابتوب حتى الاستيعاب جان شي خرافي تكدرون تشوفون تفاصيل أكثر بالفديو  تحياتي ونلتقي بتحديات أخرى باااااااااااااااااااااااي✋ 

  بالبداية مرحبا ✋أني حيدر اياد من العاصمة بغداد كل الهلا بيكم في مدونتي الشخصية بناءً على مبادرة  مرتضى التميمي وهديتة الحمستني انو ادخل المنافسة حتى افوز بسفرة تركيا  انشأت هذه المدونة وحاليا انت تقرأ اول مشاركة الي  اني شغوف بمجال البرمجة وهي من ضمن تخصصي لذلك قررت ادخل بتحدي البرمجة راح ابدي كل 3 ايام انشر تفاصيل التقدم طبعا من راح اتابعني راح افيدك من بخلاصة الي تعلمتة وحتى اني وانت نستفاد ,اتصور راح بين فترة والثانية ادخل تحدي جديد وهم انشر تفاصيلة ..شكراً لكم ونلتقي في مشاركة أخرى.😀